Kesehatan

Tiga Manfaat Latihan Mengangkat Beban bagi Tubuh

informasitips.com – Anda tentu sepakat bahwa bentuk tubuh yang ideal merupakan suatu hal yang sangat penting untuk menunjang rasa percaya diri. Dengan bentuk tubuh yang bagus, anda tidak akan merasa rendah hati ketika bertemu dengan orang-orang di sekitar anda. Bentuk tubuh yang ideal juga merupakan salah satu faktor pendukung karir seseorang. Oleh karena itu, tidaklah […]

Read More

Manfaat Pektin bagi Kesehatan

informasitips.com – Pektin merupakan serat larut dalam air yang terdapat pada berbagai buah-buahan, seperti jeruk dan apel. Anda bisa mendapatkannya hanya dengan mengonsumsi apel bersama kulitnya. Pektin juga digunakan sebagai thickener pada berbagai produk pangan komersial. Pektin yang terkandung dalam buah-buahan diketahui memiliki manfaat tersendiri terutama untuk kesehatan. Hal tersebut telah dilaporkan di berbagai publikasi […]

Read More

Lebih Bermanfaat Minum Air Putih Hangat Atau Dingin?

informasitips.com – Air merupakan kebutuhan dasar yang sangat penting bagi kelangsungan hidup manusia. Dari segi kesehatan, air memiliki banyak peran dan manfaat bagi tubuh, terutama dalam membantu kerja berbagai proses dan fungsi penting dalam tubuh. Kurang minum menyebabkan dehidrasi, mulut kering, elastisitas kulit berkurang, tekanan darah menurun dan denyut jantung meningkat. Komplikasi akibat dehidrasi juga […]

Read More

Buah-Buahan yang Berkhasiat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

informasitips.com – Sistem kekebalan tubuh merupakan benteng pertahanan pertama bagi tubuh kita dalam melawan berbagai infeksi penyakit. Bila sistem kekebalan tubuh baik, maka kesehatan tubuh kita juga akan baik. Sebaliknya, bila sistem kekebalan tubuh kita buruk, maka tubuh akan lebih rentan terhadap berbagai ancaman penyakit. Ada banyak cara untuk menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh […]

Read More

Apa Fungsi dan Manfaat Penting Elektrolit Bagi Tubuh?

informasitips.com – Apa itu elektrolit? Apa manfaat dan peran penting elektrolit bagi tubuh kita? Elektrolit merupakan mineral dalam darah dan cairan lainnya dalam tubuh yang membawa muatan listrik, bisa berupa kalsium, klorida, magnesium, fosfor, kalium, natrium serta garam termasuk klorida, bikarbonat dan fosfat. Muatan-muatan listrik tersebut sangat diperlukan untuk mengatur kadar air dalam tubuh, menjaga […]

Read More

Inilah Manfaat dari Mengonsumsi Serat bagi Kesehatan

informasitips.com – Tentunya kita semua sering disarankan untuk senantiasa mengonsumsi sayuran dan buah-buahan. Selain kaya akan vitamin dan mineral, sayur dan buah juga kaya akan serat. Dengan mengonsumsi serat dalam jumlah yang cukup, maka Kamu telah selangkah lebih maju dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan Kamu. Serat sendiri sebenarnya adalah karbohidrat yang tidak dapat dicerna oleh […]

Read More

Manfaat Selenium untuk Kesehatan Rambut

informasitips.com – Memiliki rambut sehat adalah idaman semua insan. Namun, untuk mendapatkannya tidaklah mudah. Perawatan dari luar dan dalam dibutuhkan agar rambut Kamu senantiasa sehat dan kuat. Penggunaan sampo yang tepat dan konsumsi makanan yang sehat membantu Kamu dalam usaha menyehatkan rambut. Salah satu mineral yang sangat penting dalam mewujudkan rambut sehat dan kuat adalah […]

Read More

Loading...

NEWSLETTER:

Dapatkan Informasi dan Tips terbaru langsung ke Email Anda. Masukkan alamat Email Anda di bawah ini, kemudian klik langganan:

FOLLOW US: