Jus Mangga Kaya Kandungan Vitamin C

Bahan membuat jus mangga :
350 gr daging buah mangga, potong-potong
350 ml air jeruk manis
2 sdm oats / havermuts
250 ml air es
2 buah markisa, keruk buahnya

Cara membuat Jus Mangga :

  • Masukkan buah mangga, air jeruk manis, oats dan air es ke dalam blender. Proses sampai halus dan lembut
  • Tuang ke dalam gelas, tambahkan buah markisa di atasnya, dan sajikan

Untuk 4 porsi
(sumber : Sajian Lezat Untuk Kulit Cantik, Kartini 2189)

Kandungan vitamin C dalam buah sangat berguna dan penting untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh

Loading...

Rekomendasi

Tinggalkan Balasan

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>