Kesehatan

Latihan Aerobik Untuk Kesehatan

informasitips.com – Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar banyak sekali cara telah ditempuh. Seperti makan makanan sehat, jogging tiap pagi, atau olahraga ringan ataupun berat. Banyak sekali orang menghabiskan banyak uang untuk pemeliharaan kesehatan ini karena memang sehat itu mahal harganya. Tetapi sebenarnya ada satu hal yang bisa dilakukan tanpa mengeluarkan banyak uang. Senam […]

Read More

Bisakah Kunyit untuk Arthritis?

Apakah anda sering merasa nyeri dan bengkak di persendian? Atau sudah didiagnosis menderita arthritis oleh dokter? Penyakit yang satu ini memang menyerang daerah persendian dengan peradangan dan pembengkakan sehingga menimbulkan rasa nyeri teramat sakit, bahkan mengganggu pergerakan. Jika dibiarkan saja, mungkin akan menghambat aktivitas sehari-hari bagi penderitanya. Hingga saat ini, penyebab arthritis belum diketahui secara […]

Read More

3 Manfaat Sit Up yang Perlu Diketahui

informasitips.com – Selain pola makan yang baik dengan gizi yang seimbang, olah raga juga merupakan kunci dari kesehatan dan juga kebugaran tubuh. Tidak jarang, olah raga juga merupakan menu rutin bagi sebagian besar orang yang peduli akan penampilan terkait dengan bentuk tubuh yang indah. Banyak sekali jenis olah raga yang dapat kita lakukan dengan tujuan […]

Read More

Khasiat Air Kelapa untuk Menurunkan Tekanan Darah

informasitips.com – Air kelapa merupakan salah satu minuman yang baik untuk dikonsumsi secara rutin. Rasanya nikmat dan menyegarkan, sehingga cocok dijadikan sebagai salah satu minuman pelepas dahaga di saat cuaca sedang panas terik. Air kelapa juga baik diminum setelah berolahraga. Kandungan air dan elektrolit yang cukup tinggi dalam air kelapa mampu menggantikan cairan dan elektrolit […]

Read More

Buah-buahan yang Bekhasiat Sebagai Obat Herbal

informasitips.com – Buah-buahan merupakan salah satu jenis makanan yang banyak disukai orang. Selain rasanya yang nikmat dan menyegarkan, buah-buahan juga banyak mengandung nutrisi yang baik dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Karena kandungan gizi dan nutrisinya tersebut, buah-buahan dapat berperan sebagai obat herbal untuk mencegah dan menyembuhkan berbagai macam penyakit. Khasiat buah-buahan sebagai obat herbal akan […]

Read More

Manfaat Belut bagi Kesehatan Tubuh

informasitips.com – Tidak dapat dipungkiri bahwa makanan memiliki peran yang sangat penting bagi kesehatan. Dengan demikian, bertindak selektif dalam memilih makanan merupakan hal yang wajar, bahkan disarankan, jika kita benar-benar peduli akan kesehatan. Hal ini disebabkan karena beberapa jenis makanan dan minuman terbukti memiliki pengaruh buruk. Artinya, orang-orang dengan potensi penyakit tertentu biasanya memilih untuk […]

Read More

Manfaat Sit Up yang Penting Diketahui

informasitips.com – Selain pola makan yang baik dengan gizi yang seimbang, olah raga juga merupakan kunci dari kesehatan dan juga kebugaran tubuh. Tidak jarang, olah raga juga merupakan menu rutin bagi sebagian besar orang yang peduli akan penampilan terkait dengan bentuk tubuh yang indah. Banyak sekali jenis olah raga yang dapat kita lakukan dengan tujuan […]

Read More

Loading...

NEWSLETTER:

Dapatkan Informasi dan Tips terbaru langsung ke Email Anda. Masukkan alamat Email Anda di bawah ini, kemudian klik langganan:

FOLLOW US: