Kesehatan

Cara Memilih Yogurt yang Baik dan Menyehatkan

informasitips.com – Yogurt merupakan produk fermentasi yang berasal dari susu dan difermentasi oleh bakteri baik. Yogurt diketahui sebagai produk makanan fermentasi tertua dan banyak dikenal di berbagai belahan dunia. Kata yogurt sendiri berasal dari bahasa Turki yang berarti susu yang menebal, karena adanya perubahan tekstur yang terjadi saat susu difermentasi, yaitu semakin mengental. Rasa asam […]

Read More

Manfaat Sit Up untuk Melatih Otot Perut

informasitips.com – Sit up dapat dikatakan sebagai salah satu bentuk latihan yang mudah untuk dilakukan, kapan pun dan dimana pun. Selain tidak membutuhkan alat bantu, sit up diketahui cukup efektif dalam melatih otot-otot perut Kamu. Nah, orang banyak yang salah kapra, mereka berpikir kalau sit up itu bisa dilakukan dengan tujuan untuk mengecilkan perut, padahal […]

Read More

Jangan Olahraga Berlebihan! Ini Bahaya dan Dampaknya

informasitips.com– Selain makan dan tidur, olahraga juga termasuk kebutuhan dasar bagi setiap orang. Tak sekedar bermanfaat untuk menjaga kesehatan fisik, olahraga juga memberikan pengaruh yang positif bagi kesehatan mental, yaitu membuat kita merasa senang dan bahagia. Karena manfatnya itu, saat ini olahraga sudah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat, terutama mereka yang sadar akan pentingnya […]

Read More

Apa Itu Penyakit Artritis Reumatoid?

informasitips.com – Artritis Reumatoid merupakan salah satu penyakit rematik yang cukup serius, menyerang sendi dan struktur jaringan penunjang di sekitar sendi sehingga menyebabkan penderitanya mengalami rasa nyeri dan kaku pada sendi-sendi kaki dan tangannya. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja baik tua maupun muda. Keluhan nyeri dan kaku pada kaki dan tangan tentu saja dapat […]

Read More

Cara Push Up yang Baik dan Benar agar Manfaatnya Maksimal

informasitips.com – Tidak seperti yang dipikirkan orang selama ini, push up tidak hanya melatih otot lenganmu, tetapi juga melatih hampir sebagian besar otot-otot di tubuh Kamu. Push up merupakan latihan yang cocok untuk dilakukan baik oleh pemula ataupun oleh mereka yang sudah terbiasa, karena push up bisa dimodifikasi sesuai dengan tingkat kemampuan Kamu, mulai dari […]

Read More

Konsumsi Telur untuk Membentuk Tubuh Berotot

informasitips.com – Telur merupakan bahan makanan yang mudah ditemui, mudah diolah, harganya murah dan merupakan makanan bernutrisi tinggi. Bagi kamu yang menginginkan tubuh berotot, sangat disarankan untuk mengonsumsi telur secara rutin. Kenapa harus telur? Telur mengandung protein tinggi, dan protein yang terkandung di dalam telur merupakan jenis protein yang sangat bernilai bagi tubuh, terutama untuk […]

Read More

Apa itu Virus Ebola? Penyakit, Jenis, Gejala dan Cara Penanganannya

informasitips.com – Sebelum membicarakan mengenai virus Ebola, ada baiknya Kamu terlebih dahulu mengetahui apa itu virus di artikel ini, Mengenal Virus Yuk…. Virus Ebola dapat menyebabkan suatu penyakit serius yang akut yang bila tidak ditangani dapat berakibat fatal. Kata Ebola terambil dari nama sebuah sungai yang di dekatnya terjadi wabah penyakit virus Ebola. Kejadian di […]

Read More

Loading...

NEWSLETTER:

Dapatkan Informasi dan Tips terbaru langsung ke Email Anda. Masukkan alamat Email Anda di bawah ini, kemudian klik langganan:

FOLLOW US: