Tag Archives

Manfaat Mengonsumsi Makanan Bebas Gula

informasitips.com – Kita tentu sepakat bahwa makanan merupakan satu faktor penting yang berpengaruh terhadap kesehatan. Tidak dapat dipungkiri bahwa makanan yang kita konsumsi dapat memberikan kebaikan terhadap tubuh jika kita dapat mengatur pola makan dan jumlah asupan gizi yang tepat sesuai dengan kebutuhan kita sehari-hari. Sebaliknya, jika kita memiliki pola makan yang tidak sehat ditambah […]

Read More

Inilah Manfaat dari Mengonsumsi Serat bagi Kesehatan

informasitips.com – Tentunya kita semua sering disarankan untuk senantiasa mengonsumsi sayuran dan buah-buahan. Selain kaya akan vitamin dan mineral, sayur dan buah juga kaya akan serat. Dengan mengonsumsi serat dalam jumlah yang cukup, maka Kamu telah selangkah lebih maju dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan Kamu. Serat sendiri sebenarnya adalah karbohidrat yang tidak dapat dicerna oleh […]

Read More

Bolehkah Ibu Hamil Makan Buah Nangka?

informasitips.com – Bolehkah buah dan sayur nangka dikonsumsi oleh ibu hamil? Berbahayakah nangka bagi bayi yang dikandung maupun bagi kesehatan ibu selama hamil? Pertanyaan-pertanyaan seperti itu sudah cukup sering kita dengar. Bahkan, mungkin saja Anda saat ini juga sedang bertanya-tanya akan hal tersebut. Ada yang mengatakan bahwa buah nangka boleh dan aman dikonsumsi oleh ibu […]

Read More

Nutrisi Penting Agar Rambut Sehat dan Kuat

informasitips.com – Berbagai merk sampo dan aneka masker rambut sudah dicoba. Beragam teknik perawatan rambut yang serba mahal pun sudah dilakukan. Namun, masalah-masalah pada rambut seperti kerontokan, rambut kering, bercabang, mudah patah, dan berketombe masih saja mengganggu Anda. Bila segala cara yang Anda lakukan seperti tak memberikan hasil yang memuaskan, coba perhatikan makanan yang Anda […]

Read More

7 Zat Gizi Penting yang Diperlukan Ibu Hamil

informasitips.com – Berbahagialah bila saat ini Anda dikaruniai kehamilan. Bersyukurlah atas karunia itu dengan cara menjaga kehamilan Anda sebaik-baiknya agar selalu sehat dan lancar. Menjaga kesehatan selama kehamilan sangat penting bagi Anda dan janin yang ada dalam rahim Anda. Bayi dalam kandungan Anda harus mendapatkan nutrisi dan zat gizi yang cukup agar tumbuh kembangnya berjalan […]

Read More

Nutrisi dan Zat Gizi Penting untuk Kecerdasan Otak Anak

informasitips.com – Kesehatan dan kecerdasan seorang anak dipengaruhi oleh banyak faktor, salah satunya adalah faktor nutrisi. Karenanya, kualitas dan kecukupan nutrisi bagi anak haruslah menjadi perhatian utama para orang tua. Agar anak sehat dan cerdas, orang tua perlu memberikan nutrisi yang baik kepada anak sejak anak dalam kandungan dan selama masa pertumbuhannya. Di dalam nutrisi […]

Read More

Jangan Minum Teh Sebelum dan Sesudah Makan! Ini Alasannya

informasitips.com – Teh merupakan jenis minuman yang paling banyak digemari oleh hampir semua orang di seluruh belahan dunia, termasuk di Indonesia. Bukan hanya karena rasa dan aromanya yang nikmat, namun teh juga termasuk minuman yang cocok untuk dipadukan dengan segala macam makanan. Kegiatan meminum teh hampir tak mengenal tempat dan waktu. Kapan saja dan dimana […]

Read More