Tag Archives

Kapan Seharusnya Tidur Siang?

informasitips.com – Mungkin banyak di antara kita yang terbiasa untuk tidur siang, dengan berbagai alasan. Salah satu alasannya adalah untuk kembali me-recharge energi setelah setengah hari beraktivitas. Energi yang terisi kembali itu selanjutnya digunakan untuk melanjutkan kembali aktivitas di setengah hari kerja berikutnya. Tidur siang sebenarnya merupakan respon dari jam tubuh (Circadian Rhythm) yang kerap […]

Read More