informasitips.com – Sebagai salah satu sayuran hijau, asparagus merupakan jenis sayuran yang paling banyak direkomendasikan untuk dikonsumsi guna mendapatkan keuntungan dari kandungan nutrisinya yang melimpah. Atas dasar kandungan nutrisinya itulah asparagus telah diketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia, seperti baik bagi kesehatan sistem kardiovaskular, memperbaiki fungsi hati, mencegah kram saat menstruasi, ataupun memperbaiki kerja …
informasitips.com – Pada saat sekarang ini harus diakui bahwa sengatan sinar matahari semakin hari semakin terasa semakin menyengat. Hal tersebut diyakini berbahaya bagi kesehatan kulit manusia, apalagi dapat menyebabkan kanker kulit. Radiasi sinar matahari, terutama sinar UV B, memiliki peran signifikan dalam menyebabkan kerusakan kulit manusia, termasuk perkembangan kanker kulit. Pemakaian krim pelindung kulit dengan …
informasitips.com – Purin merupakan senyawa alami yang ditemukan di semua sel tubuh manusia, serta di makanan. Tidak heran karena purin merupakan bagian dari struktur gen yang ada di semua mahluk hidup, termasuk tumbuhan dan hewan. Namun, beberapa makanan diketahui mengandung purin dalam jumlah yang tinggi. Dan, biasanya makanan yang tinggi purin juga tinggi kandugan proteinnya, …
informasitips.com – Bawang putih mendapat julukan umbi seribu khasiat, karena kegunaannya yang luas secara farmakologi. Namun di balik khasiat bawang putih yang super banyak itu, ternyata bawang putih juga menyimpan bahaya tersendiri. Apa saja bahaya dari bawang putih itu? Botulisme Bawang putih mengandung sulfur. Sulfur merupakan unsur yang membuat kondisi kondusif bagi berkembangnya Clostridium botulism …
informasitips.com – Rasanya hampir tiap hari Kita menjumpai makanan berbahan dasar telur. Ya, telur memang merupakan bahan pangan yang paling mudah untuk diolah, sekaligus memiliki nilai gizi yang tinggi. Dibanding telur lainnya, telur ayam adalah jenis telur yang paling banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Lalu, bagaimana dengan telur bebek? Kenapa pamor telur bebek lebih kalah …
informasitips.com – Minyak zaitun atau Kita kenal juga dengan olive oil merupakan hasil perasan langsung dari buah zaitun, yaitu buah yang kaya akan kandungan minyak. Minyak zaitun merupakan satu-satunya minyak yang bisa dikonsumsi langsung setelah buah zaitun dipress. Dibandingkan minyak lainnya, minyak zaitun sangat kaya akan Monounsaturated Fatty Acids (MUFA) atau asam lemak tak jenuh …
informasitips.com – Masa anak-anak adalah masa pertumbuhan dan perkembangan, termasuk pertumbuhan dan perkembangan otak serta sambungan-sambungan saraf di dalamnya yang akan menentukan performa kecerdasan seorang anak di kehidupan dia nanti. Salah satu faktor penting untuk meletakkan pondasi yang kuat bagi performa otak adalah nutrisi. Kalau bicara soal nutrisi untuk otak, maka Kolin tidak bisa terlepas …
informasitips.com – Merasa perut Anda terlihat besar? Mungkin penyebabnya adalah tumpukan lemak. Masalah lemak memang kerap dialami wanita, terutama yang jarang berolahraga. Perut menjadi alasan bagi beberapa orang untuk melakukan diet. Kebanyakan tidak suka jika penampilannya buruk akibat adanya tumpukan lemak pada area perut yang seringkali terlihat meski telah tertutup pakaian. Apakah Anda pernah mendengar …
informasitips.com – Gaya hidup zaman modern telah mendorong banyak orang untuk menerapkan pola hidup sehat, diantaranya banyak mengonsumsi sayur dan buah. Hal ini dikarenakan gaya hidup serba nyaman telah memanjakan sebagian orang yang biasanya harus bersusah payah menempuh jarak cukup jauh untuk mendapatkan sesuatu, kini dapat menghemat waktu dengan memanfaatkan berbagai kecanggihan teknologi. Tak heran …
informasitips.com – Wajah merupakan bagian tubuh yang sangat penting, terutama bagi wanita. Tidak heran jika saat ini hadir berbagai produk kecantikan untuk merawat kulit wajah baik itu untuk menjaga kulit agar tetap halus, menyamarkan noda, menghilangkan keriput atau membuat wajah supaya terlihat cerah dan tidak kusam. Selain menggunakan berbagai macam produk kecantikan, ada juga cara …
informasitips.com – Beberapa dari Anda mungkin mengalami masalah dengan berat badan. Sebagian dari Anda mungkin lebih memilih untuk mengkonsumsi obat dibandingkan mengatur pola makan. Memang, ketika Anda mengkonsumsi obat, mungkin hasilnya akan terlihat lebih cepat. Namun, Anda belum tahu kan apakah obat tersebut memang betul-betul aman untuk dikonsumsi? Apakah obat tersebut tidak menimbulkan efek samping? …
informasitips.com – Pernah merasa lemas saat puasa? Merasa lemas saat puasa sebenarnya tidak perlu dirasakan jika pola makan kita sudah benar. Kebanyakan umat Islam di Indonesia tidak mengatur pola makannya dengan baik sehingga mudah lapar atau merasa berat ketika pertengahan bulan Ramadhan. Nah. Bagaimana cara mengantisipasinya? Simak tips berikut ini ya: Atur porsi makan. Saat …
