informasitips.com – Apakah Anda rajin berolahraga untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar? Yakinkah Anda bahwa olahraga yang Anda lakukan sudah sesuai dengan kondisi tubuh Anda? Faktanya, tidak semua jenis olahraga sesuai untuk semua orang. Menurut para pakar kesehatan jasmani, jenis olahraga yang ingin dilakukan harus disesuaikan dengan bentuk dan postur tubuh. Salah-salah, bukan sehat […]
informasitips.com – Apakah semua orang memiliki bentuk tubuh yang sama? Jawabannya tentu saja tidak. Karena setiap orang terlahir dengan tipe dan bentuk tubuh yang berbeda-beda. Ada orang yang bentuk tubuhnya langsing seperti gitar, ada juga yang memiliki bentuk tubuh gemuk buah pir. Lalu, tahukah kamu tipe dan bentuk tubuh seperti apakah yang kamu miliki? Jika […]
informasitips.com – Asam folat akhir-akhir ini menjadi sangat popular, terutama di kalangan ibu hamil. Ya, zat ini memang dibutuhkan dan sangat penting untuk kesehatan. Tak hanya bagi ibu hamil, ternyata asam folat juga amat penting dan bermanfaat bagi semua orang, baik pria maupun wanita, dan semua usia, baik tua maupun muda. Nah, kamu mau tahu […]
informasitips.com – Terkadang kita memandang narsisme merupakan hal yang biasa dan tak perlu mendapatkan penanganan. Hal ini mungkin ada benarnya bila penderita narsis tersebut belum tergolong ke dalam tingkat yang parah atau belum mengganggu kenyamanan orang lain. Namun, ada kalanya tanpa disadari penyimpangan seperti narsis tersebut mengalami perkembangan ke arah yang lebih buruk, dan dianggap […]
informasitips.com – Hidup di zaman sekarang ini menuntut kita untuk selalu mampu menjaga kesehatan, mengingat semakin banyaknya polutan yang dihasilkan dari aktivitas kita sehari-hari. Jika tidak demikian, maka penyakit pun akan mudah sekali singgah ke tubuh kita. Apalagi akhir-akhir ini, sering kali dijumpai wabah penyakit tertentu. Oleh karena itu, kita harus senantiasa menjaga daya tahan […]
informasitips.com – Jenis sayuran yang berkhasiat obat memang sangat banyak, salah satunya adalah brokoli. Si hijau dengan nama latin Brassica oleracea varitalica ini merupakan sayur suku kubis-kubisan yang berasal dari laut tengah dan masuk ke Indonesia sekitar tahun 70-an. Brokoli termasuk sayuran yang rendah kalori dan bisa dikatakan sebagai makanan yang super. Mengapa disebut super? […]
