informasitips.com – Selain sering digunakan sebagai bahan campuran masakan, seledri juga dapat diolah dalam bentuk jus. Jus seledri biasa digunakan untuk menurunkan darah tinggi (hipertensi), mengobati artritis, rematik, batu ginjal, dan batu empedu. Selain itu, seledri juga memiliki efek yang menenangkan bagi tubuh, mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mengatur suhu tubuh. Seledri juga bermanfaat […]
informasitips.com – Anda tentu tahu seledri, bukan? Ya, sayur seledri sering dipakai sebagai campuran dalam berbagai makanan seperti sup, bakwan, bubur ayam, dan aneka makanan lainnya. Seledri bisa menambah cita rasa tersendiri yang segar dalam makanan. Dibalik cita rasanya yang khas tersebut, sayur seledri ternyata juga berkhasiat obat, yaitu sebagai antirematik, karminatif (peluruh kentut), penghenti […]
informasitips.com – Tahukah Anda? Di Colorado, Amerika Serikat ada program edukasi khusus yang isinya mengenai pengunaan suplemen Omega-3 untuk Ibu hamil. Judul program itu adalah “Omega-3 for Baby and Me”. Program tersebut bertujuan untuk meningkatkan kesadaran para ibu bahwa DHA sangat penting bagi ibu hamil. Selain penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang dikandung, DHA […]
informasitips.com – Wanita memerlukan gizi dan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya. Nutrisi diperlukan untuk memberikan perlindungan terhadap berbagai masalah kesehatan seperti, gejala-gejala penuaan dini, kanker, osteoporosis, atau penyakit dan gangguan kesehatan lainnya. Lalu, apa saja nutrisi yang dibutuhkan oleh wanita untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuhnya? 1. Kalsium Mengapa wanita membutuhkan […]
informasitips.com – Bekerja atau berselancar ria di internet lewat komputer seringkali membuat kita lupa waktu. Kegiatan itu bisa berlangsung berjam-jam sampai membuat kita lupa makan, minum, bahkan tidur. Kalau sudah begitu, jangan heran kalau akan datang banyak keluhan dari tubuh kamu, terutama dari mata kamu. Bagaimana tidak? Saraf-saraf di mata dipaksa untuk bekerja tanpa istirahat […]
Jika mendengar kata kolesterol seringkali terbesit sesuatu yang mengerikan yang akan menyerang kesehatan kita, terutama menyangkut organ jantung. Hal tersebut bukannya tanpa alas an, memang kandungan kolesterol di dalam tubuh harus benar-benar diperhatikan dan senantiasa dipantau. Jika tidak, kelebihan kadar kolesterol di dalam tubuh akan menyebabkan munculnya gangguan-gangguan kesehatan yang jika tidak ditangani akan berdapak […]
informasitips.com – Ada banyak ukuran yang digunakan dalam dunia medis untuk menilai tingkat kesehatan seseorang, termasuk mengukur tingkat obesitas. Salah satu ukuran yang sering digunakan untuk menilai tingkat obesitas seseorang adalah Body Mass Index. Dengan mengetahui nilai indikator kondisi medis seseorang, maka selanjutnya kita dapat melakukan tindakan pencegahan dan penanganan agar hal-hal yang tidak diinginkan […]