informasitips.com – Wanita memerlukan gizi dan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya. Nutrisi diperlukan untuk memberikan perlindungan terhadap berbagai masalah kesehatan seperti, gejala-gejala penuaan dini, kanker, osteoporosis, atau penyakit dan gangguan kesehatan lainnya. Lalu, apa saja nutrisi yang dibutuhkan oleh wanita untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuhnya? 1. Kalsium Mengapa wanita membutuhkan […]
informasitips.com – Bekerja atau berselancar ria di internet lewat komputer seringkali membuat kita lupa waktu. Kegiatan itu bisa berlangsung berjam-jam sampai membuat kita lupa makan, minum, bahkan tidur. Kalau sudah begitu, jangan heran kalau akan datang banyak keluhan dari tubuh kamu, terutama dari mata kamu. Bagaimana tidak? Saraf-saraf di mata dipaksa untuk bekerja tanpa istirahat […]
Jika mendengar kata kolesterol seringkali terbesit sesuatu yang mengerikan yang akan menyerang kesehatan kita, terutama menyangkut organ jantung. Hal tersebut bukannya tanpa alas an, memang kandungan kolesterol di dalam tubuh harus benar-benar diperhatikan dan senantiasa dipantau. Jika tidak, kelebihan kadar kolesterol di dalam tubuh akan menyebabkan munculnya gangguan-gangguan kesehatan yang jika tidak ditangani akan berdapak […]
informasitips.com – Ada banyak ukuran yang digunakan dalam dunia medis untuk menilai tingkat kesehatan seseorang, termasuk mengukur tingkat obesitas. Salah satu ukuran yang sering digunakan untuk menilai tingkat obesitas seseorang adalah Body Mass Index. Dengan mengetahui nilai indikator kondisi medis seseorang, maka selanjutnya kita dapat melakukan tindakan pencegahan dan penanganan agar hal-hal yang tidak diinginkan […]
informasitips.com – Selenium merupakan mikronutrien yang esensial bagi manusia dan hewan. Selenium bertindak sebagai pelindung bagi tubuh dari keracunan logam berat, kanker, dan penyakit kardiovaskular (jantung). Mengingat fungsinya yang penting itu, maka selenium merupakan nutrient yang harus ada di dalam susu formula bayi. Hal tersebut sangat penting karena pemasukan selenium ke bayi sangatlah terbatas, sedangkan […]
informasitips.com – Sudah lama diketahui bahwa ketika kita merasa stress maka akan timbul banyak efek negatif. Hal tersebut memang benar adanya, tetapi hendaknya kita lebih adil dalam menilai stress ini. Sebenarnya stress pun juga memiliki dampak positif, stress dalam jangka waktu yang pendek baik untuk kesehatan, tetapi stress dalam jangka waktu yang panjang malah akan […]
informasitips.com – Siapa yang tidak tahu kecoak? Binatang yang satu ini dikenal menjijikkan dan dapat menyebabkan berbagai macam penyakit. Tetapi sebenarnya keuntungan yang dimiliki oleh kecoak lebih besar ketimbang kerugiannya terhadap kesehatan manusia. Bagaimana bisa? Tentu saja bisa, salah satu hal yang ditunjukkan oleh binatang kecoak ini adalah adanya 9 molekul berbeda dalam jaringan mereka […]
