Kesehatan

Cara Push Up yang Baik dan Benar agar Manfaatnya Maksimal

informasitips.com – Tidak seperti yang dipikirkan orang selama ini, push up tidak hanya melatih otot lenganmu, tetapi juga melatih hampir sebagian besar otot-otot di tubuh Kamu. Push up merupakan latihan yang cocok untuk dilakukan baik oleh pemula ataupun oleh mereka yang sudah terbiasa, karena push up bisa dimodifikasi sesuai dengan tingkat kemampuan Kamu, mulai dari […]

Read More

Konsumsi Telur untuk Membentuk Tubuh Berotot

informasitips.com – Telur merupakan bahan makanan yang mudah ditemui, mudah diolah, harganya murah dan merupakan makanan bernutrisi tinggi. Bagi kamu yang menginginkan tubuh berotot, sangat disarankan untuk mengonsumsi telur secara rutin. Kenapa harus telur? Telur mengandung protein tinggi, dan protein yang terkandung di dalam telur merupakan jenis protein yang sangat bernilai bagi tubuh, terutama untuk […]

Read More

Apa itu Virus Ebola? Penyakit, Jenis, Gejala dan Cara Penanganannya

informasitips.com – Sebelum membicarakan mengenai virus Ebola, ada baiknya Kamu terlebih dahulu mengetahui apa itu virus di artikel ini, Mengenal Virus Yuk…. Virus Ebola dapat menyebabkan suatu penyakit serius yang akut yang bila tidak ditangani dapat berakibat fatal. Kata Ebola terambil dari nama sebuah sungai yang di dekatnya terjadi wabah penyakit virus Ebola. Kejadian di […]

Read More

4 Latihan untuk Membentuk Otot Bisep

informasitips.com – Memiliki otot bisep yang terbentuk dengan baik memang menjadi idaman setiap pria, karena otot bisep seringkali menjadi indikator awal apakah seseorang memiliki badan berotot atau tidak. Otot bisep tetap bisa terlihat tanpa harus menanggalkan kaos atau baju. Oleh karena itu, bagi kebanyakan pria melatih otot bisep menjadi sangat penting. Otot bisep terletak pada […]

Read More

Otot-otot yang Dilatih saat Berenang

informasitips.com – Seringkali Kita mendengar akan anjuran untuk secara rutin berenang agar mendapatkan berbagai keuntungan dari aktivitas tersebut. Salah satu keuntungan yang akan didapatkan dari melakukan olahraga renang adalah dapat melatih berbagai otot tubuh sehingga dengan melakukannya secara rutin kekuatan inti dan kestabilan tubuh Kamu akan meningkat. Secara umum berbagai otot yang digunakan ketika Kamu […]

Read More

Cara Mengatur Nafas saat Push Up

informasitips.com – Sebagai latihan yang sederhana namun memiliki banyak manfaat, push up menjadi pilihan banyak orang untuk dilakukan dengan tujuan untuk melatih otot, kekuatan tubuh, meningkatkan stamina ataupun hanya menjalani latihan rutin setiap harinya. Dalam melakukan push up, seseorang tidak membutuhkan alat khusus apapun, hanya niat dan lantai yang dibutuhkan. Meski mudah dan sederhana untuk […]

Read More

Cara Memasak dan Karsinogen (Zat Penyebab Kanker)

informasitips.com – Proses memasak yang kita kenal selama ini diketahui dapat memicu munculnya reaksi antara zat-zat yang terkandung dalam makanan dengan energi panas yang dibutuhkan untuk membuat masakan matang. Temperatur tinggi dalam proses memasak memungkinkan munculnya reaksi kimia pada senyawa asam amino (protein) dan gula (karbohidrat) yang kemudian akan menghasilkan senyawa karsinogen dan mutagen yang […]

Read More

Loading...

NEWSLETTER:

Dapatkan Informasi dan Tips terbaru langsung ke Email Anda. Masukkan alamat Email Anda di bawah ini, kemudian klik langganan:

FOLLOW US: