Kesehatan

Manfaat Pull Up bagi Tubuh

informasitips.com – Pull up merupakan latihan dasar yang tidak mudah untuk dilakukan. Siapa pun pasti mengakuinya kalau latihan yang satu ini cukup sulit dilakukan, apalagi bagi para pemula. Meski begitu, latihan pull up menyimpan banyak manfaat bagi mereka yang rutin melakukannya. Berikut ini beberapa manfaat pull up yang akan Kamu peroleh jika melakukannya secara rutin: […]

Read More

Amankah Mengonsumsi Telur Setiap Hari Selama Hamil?

informasitips.com – Telur merupakan bahan makanan yang mudah didapat dan terbilang praktis untuk dimasak. Tak perlu repot mengolah telur, cukup dimasak dengan cara direbus, digoreng, atau didadar, Anda sudah bisa langsung menyantap dan menikmati telur. Karena praktis dan mudah didapat, banyak orang menjadikan telur sebagai makanan favorit yang selalu ada dalam menu makan sehari-hari. Termasuk […]

Read More

Bolehkah Ibu Hamil Makan Buah Nangka?

informasitips.com – Bolehkah buah dan sayur nangka dikonsumsi oleh ibu hamil? Berbahayakah nangka bagi bayi yang dikandung maupun bagi kesehatan ibu selama hamil? Pertanyaan-pertanyaan seperti itu sudah cukup sering kita dengar. Bahkan, mungkin saja Anda saat ini juga sedang bertanya-tanya akan hal tersebut. Ada yang mengatakan bahwa buah nangka boleh dan aman dikonsumsi oleh ibu […]

Read More

Ketahui Parameter Angka Kesehatan Jantung Anda

informasitips.com – Penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu di dunia. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, baik itu pria, wanita, tua maupun muda. Gaya hidup yang buruk dan tidak sehat seperti sering mengonsumsi makanan yang tidak sehat, kurang olahraga, sering merokok, minum alkohol, dan lain sebagainya ditengarai sebagai pemicu penyakit berbahaya nan mematikan ini. Kabar […]

Read More

Inilah Cara Sit Up yang Benar

informasitips.com – Sit up termasuk ke dalam latihan sederhana yang mudah dilakukan oleh siapapun, dimanapun dan kapanpun. Meski memang terlihat mudah untuk dilakukan, namun tidak sedikit yang salah dalam melakukannya. Alih-alih mendapatkan manfaat dari melakukan sit up, Kamu malah mendapatkan cedera otot dan mungkin malah tidak mendapatkan manfaatnya sama sekali. Jangan sampai hal itu terjadi. […]

Read More

Cara Memilih Yogurt yang Baik dan Menyehatkan

informasitips.com – Yogurt merupakan produk fermentasi yang berasal dari susu dan difermentasi oleh bakteri baik. Yogurt diketahui sebagai produk makanan fermentasi tertua dan banyak dikenal di berbagai belahan dunia. Kata yogurt sendiri berasal dari bahasa Turki yang berarti susu yang menebal, karena adanya perubahan tekstur yang terjadi saat susu difermentasi, yaitu semakin mengental. Rasa asam […]

Read More

Manfaat Sit Up untuk Melatih Otot Perut

informasitips.com – Sit up dapat dikatakan sebagai salah satu bentuk latihan yang mudah untuk dilakukan, kapan pun dan dimana pun. Selain tidak membutuhkan alat bantu, sit up diketahui cukup efektif dalam melatih otot-otot perut Kamu. Nah, orang banyak yang salah kapra, mereka berpikir kalau sit up itu bisa dilakukan dengan tujuan untuk mengecilkan perut, padahal […]

Read More

Loading...

NEWSLETTER:

Dapatkan Informasi dan Tips terbaru langsung ke Email Anda. Masukkan alamat Email Anda di bawah ini, kemudian klik langganan:

FOLLOW US: