Nutrisi & Pangan

Vitamin B Kompleks Penting Bagi Kesehatan (3)

informasitips.com – Vitamin B sangat penting untuk pertumbuhan, perkembangan, dan fungsi lainnya dalam tubuh. Vitamin yang larut air ini merupakan komponen penting dalam aktivitas enzim, yaitu protein yang mengatur reaksi kimia dalam tubuh. Pada dua tulisan saya sebelumnya tentang Vitamin B Kompleks, sudah dibahas beberapa vitamin yang termasuk kelompok vitamin B kompleks. Kali ini, saya […]

Read More

Trigliserida (Lemak) dan Kaitannya dengan Kolesterol

informasitips.com – Trigliserida merupakan jumlah lemak yang bersirkulasi dalam darah. Dengan kata lain trigliserida sederhananya dapat disebut sebagai lemak. Lemak yang ada dalam makanan dan yang ada dalam tubuh merupakan bentuk dari trigliserida. Nilai trigliserida yang tinggi (hipertrigliseridemia) memiliki kaitan yang erat dengan timbulnya penyakit jantung. Banyak orang dengan penyakit jantung atau diabetes memiliki kadar […]

Read More

Vitamin B Kompleks Penting Bagi Kesehatan (2)

informasitips.com – Anda mungkin sudah membaca artikel megenai vitamin B kompleks sebelumnya dalam tulisan saya Vitamin B Kompleks Penting Bagi Kesehatan (1). Jika Anda belum membacanya, saya sarankan untuk membacanya terlebih dahulu. Namun, dalam artikel tersebut saya hanya memberikan penjelasan mengenai vitamin B1, B2, dan B3. Menyambung pembahasan mengenai vitamin B kompleks ini, maka dalam […]

Read More

Vitamin B Kompleks Penting Bagi Kesehatan (1)

informasitips.com – Vitamin adalah zat-zat kimia organis dengan komposisi beragam, yang dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk memelihara fungsi metabolism. Manusia memerlukan vitamin dalam jumlah yang cukup, artinya tidak boleh kekurangan (defisiensi) atau berlebihan. Kekurangan vitamin akan menimbulkan berbagai keluhan/masalah kesehatan, dan bila kelebihan akan muncul reaksi tubuh seperti keracunan. Salah satu kelompok vitamin yang dibutuhkan […]

Read More

Resep dan Tips Sehat Membuat Pastel

informasitips.com – Bagi Anda pecinta goreng-gorengan tentu sudah tidak asing lagi dengan pastel, bukan? Ya, camilan yang satu ini selain rasanya enak juga mengandung nilai gizi yang cukup baik. Resep membuatnya pun cukup mudah. Oleh karena itu, tidak ada salahnya Anda mencoba untuk membuatnya sendiri di rumah. Berikut resep membuat pastel yang patut Anda coba […]

Read More

Resep Pisang Wijen, Menu Sehat Ibu Hamil

informasitips.com – Menu sehat Pisang Wijen ini mengandung gizi yang cukup tinggi dan sangat baik untuk Ibu hamil dan janin yang dikandung. Pisang sebagai bahan utama dari menu ini mengandung serat yang dapat membantu mengatasi sembelit. Apalagi masalah sembelit merupakan salah satu keluhan yang sering terjadi pada ibu hamil. Selain itu, pisang juga merupakan sumber […]

Read More

Pola Makan Yang Benar Berdasarkan Tipe Tubuh

informasitips.com – Ada orang yang ingin langsing karena merasa memiliki tubuh yang gemuk, dan ada juga orang yang ingin menjadi gemuk karena merasa tubuhnya terlalu kurus. Salah satu factor yang memengaruhi seseorang dalam menurunkan atau menaikkan berat badan adalah tingkat metabolism dalam tubuh. Tiap tipe tubuh memiliki tingkat metabolism yang berbeda-beda. Bagi kamu yang sedang […]

Read More

Page 23 of 25« First...10...2122232425
Loading...

NEWSLETTER:

Dapatkan Informasi dan Tips terbaru langsung ke Email Anda. Masukkan alamat Email Anda di bawah ini, kemudian klik langganan:

KATEGORI:

FOLLOW US: