informasitips.com – Sakit kepala sebelah (migrain) tentu sangat tidak enak dan menyiksa. Berbeda dengan sakit kepala biasa, migrain terasa lebih menyiksa dan seringkali datang tiba-tiba. Penderita migrain akan merasakan nyeri seperti dipukuli dan ditarik-tarik. Biasanya, disertai juga dengan gangguan saluran cerna seperti mual dan muntah. Penderitanya pun cenderung menjadi lebih sensitif terhadap cahaya, suara dan bau-bauan. Hal itu tentu amat mengganggu dan bisa menghambat segala aktivitas penderita.
Migrain adalah penyakit yang bercirikan nyeri hebat pada satu sisi kepala dengan denyutan di pelipis yang datang secara berkala.
Kata migrain berasal dari bahasa Yunani yaitu hemicrania (hemi = setengah, cranium = tengkorak kepala). Serangan sakit kepala migrain dapat terjadi beberapa kali setahun sampai beberapa kali seminggu, dengan lama serangan biasanya 1-2 jam.
Apa penyebab migrain (sakit kepala sebelah)?
Migrain atau sakit kepala sebelah sebenarnya belum diketahui secara pasti apa penyebabnya. Namun, diperkirakan jenis sakit kepala ini disebabkan karena adanya hiperaktifitas impuls listrik otak yang meningkatkan aliran darah di otak sehingga terjadi pelebaran pembuluh darah otak serta proses inflamasi.
Migrain, meskipun dirasakan di sebelah sisi kepala, terkadang nyerinya bisa berpindah atau mengenai kedua sisi sekaligus.
Menurut penelitian, migrain tiga kali lebih sering dialami oleh wanita daripada laki-laki. Diperkirakan, diderita oleh 25% wanita dan 10% laki-laki di seluruh dunia. Frekuensi dan intensitas serangan penyakit migrain kadang-kadang meningkat saat penggunaan pil antihamil, selama hamil dan ketika hipertensi.
Migrain pada wanita hamil harus segera ditangani oleh dokter karena nyeri migrain bisa semakin menyulitkan kehamilan. Sejumlah studi juga menyebutkan bahwa wanita hamil yang menderita migrain lebih berisiko untuk mengalami hipertensi, preeklampsia, dan gangguan jantung.
Apabila sebelum hamil belum pernah mengalami migrain, maka risiko terjadinya migrain pada saat hamil sebesar 1–2 %. Bila sudah pernah mengalami migrain sebelum hamil, maka risikonya meningkat menjadi 50-80 % pada akhir bulan ketiga kehamilan.
Jenis-jenis Migrain (sakit kepala sebelah)
Ternyata migrain juga memiliki tipe dan golongannya. Apa saja tipe/jenis migrain tersebut?
Gejalanya: sering disertai gangguan sistem saraf seperti mati rasa pada kulit dan geli, kesulitan dalam berbicara atau mengerti pembicaraan, tidak mampu menggerakkan lengan dan kaki.
Faktor pemicu migrain
Migrain terhitung penyakit keturunan dan cukup banyak orang yang menderita penyakit ini. Beberapa peneliti menemukan bahwa terdapat suatu gen yang berperan aktif memicu serangan migrain. Wanita biasanya menderita migrain terutama saat menjelang haid atau saat menopause.
Migrain dapat timbul karena kelelahan, perubahan hormon, tekanan darah, penyakit asma, depresi, atau penyakit berat semisal tumor atau infeksi. Faktor pencetus migrain yang paling dominan adalah konsumsi makanan tertentu yang bisa memicu migrain, kurang tidur atau tidur yang berlebihan, tidak makan (diet) yang menyebabkan kadar gula darah sangat rendah atau hipoglikemia, stress (fisik dan mental), tekanan emosi, bau-bauan yang menyengat, dan paparan sinar matahari yang berlebihan, perubahan suhu yang mendadak, dan faktor hormonal.
Faktor hormonal yang menjadi pencetus migrain terjadi:
Lalu, bagaimana sih cara mengatasi sakit kepala migrain ini? Sebenarnya ada cara yang efektif untuk menghilangkan dan mengobati sakit kepala sebelah (migrain) ini, yaitu :
Memperbaiki pola makan dan pola hidup menjadi lebih sehat mampu mengatasi dan menghilangkan sakit kepala sebelah atau migrain. Namun, bila keluhan sakit kepala sebelah ini terus-menerus Anda rasakan dan cukup mengganggu aktivitas Anda, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter.
Ingin tahu cara menghilangkan migren secara alami? Baca juga artikel Cara Alami untuk Menghilangkan Sakit Kepala Sebelah (Migren)
———-
Baca juga:
– Cara Alami Mengatasi Migrain (Sakit Kepala Sebelah)
– Nutrisi untuk Mencegah dan Mengatasi Migrain
– 10 Makanan Penyebab Migrain (Sakit Kepala Sebelah)
– Migrain Karena Haid (Menstruasi)
Saya adlh wanita penderita migrain. Dg membaca artikel ini saya akan mencoba tips-tipsnya, mudah2n migrain saya bisa sembuh. Makasih ya…
knp ya slalu ja dtng migraine,obat pa ya untuk menghilangkn migraine ini,mkasih
suami q sakit kepala terus2an dibagian belakang kususnya dibagian leher belakang kenapa ya…..????
Saya juga seorang ibu yang terkena migrain. Menjengkelkan sekali kalau sudah sakit kepala. Rasanya mau pecah kalau sudah kambuh. Kebetulan saya membaca artikel ini. Menurut saya sangat menarik dan perlu dicoba. mudah2an sakit kepala saya cepat hilang. Thanks infonya sangat membantu dan bermanfaat.
Semenjak paska melahirkan,saya mlah sering migrain…
kadang sebelah kanan,,terkadang jg sebelah kiri…
Pdahal dlu sblum melahirkan saya sexpun tidak pernah mengalaminya…
Kira2 apa penyebabnya..n pa obatnya biar migrain saya tidak berkelanjutan…
Kebetulan aq ƪa̲̅ǧî, hamil 14w,dan akhir2 Ȋ̝̊̅̄nɪ̣̝̇. Sering terserang migran.wktu gadis dlu mmg kdg migrain jg.rasax gak enak banged.mudh2n dgn membaca artikel Ȋ̝̊̅̄nɪ̣̝̇. Dpt membantu
saya seorang PNS yang sllu berada di depan komputer saya menderita migrain sdh cukup lama setelah sya membaca artikel ini mudah2an bisa membantu dan dapat mengurangi serangan migrain yang sllu dtg tiba2